Vortrag: Unser Leben! Ein Schnellkochtopf?
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Sind wir nicht mehr ganz dicht, weil wir für alles offen sind?
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Verlernen wir im 21. Jahrhundert zu leben?
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Werden wir ein Volk der Erschöpften?
Meine erste Zigarette mit 15 Jahren hatte bei mir einen durchschlagenden Erfolg.
Durchfall und Erbrechen waren das Ergebnis.
Doch…. es war schick, ich fühlte mich erwachsen und welterfahren.
Und es war modern.
Die Sucht hatte mich fest im Griff.
Seltsam, mein erstes Handy löste bei mir die gleichen Symptome aus!
Es war schick, ich fühlte mich wichtig und welterfahren.
Es wurde mein täglicher Begleiter. Es durfte sogar mit auf die Toilette.
Mit 47 Jahren wurde ich Nichtraucher.
Und mein Handy, ach… ich vergesse es auch schon manchmal.
Und ich gerate nicht in Panik!
Bei vielen Babys denen man den Schnuller wegnimmt,
fangen die meisten an zu schreien.
Bei uns modernen Menschen, wenn wir da den Stromstecker,
aus Handy, Internet und Fernseher rausziehen,
fühlt sich das bei vielen wie ein Drogenentzug an.
Diese plötzliche Stille läßt viele Menschen erzittern.
Sie fühlen sich sprichwörtlich: isoliert und ängstlich.
Wir ackern wie blöde, stehen immer unter Druck, sind immer und überall erreichbar.
Die Angst vor dem Scheitern und der soziale Abstieg machen uns krank und wir beuten uns immer mehr aus.
Schlucken Pillen damit wir noch besser funktionieren. Ein Teufelskreis.
Erschöpfung macht sich breit!
Gesunder Stress wird nicht mehr wahrgenommen, sondern viele leiden unter:
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Schlafstörungen
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Schmerzen, Tinnitus
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Reiz-und Kränkbarkeit
Wenn wir jetzt nicht gegensteuern und sich alles nur noch um die Arbeit dreht, schreitet die Erschöpfung weiter voran.
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Aggressive Ausbrüche, Rückzug von Freunden und Familie, Konzentrations-und Gedächtnisprobleme sind die Folge.
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Lebensfreude und Lebensmut schwinden.
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Eine handfeste Depression hat uns fest im Griff.
Bitte, lassen Sie es nicht soweit kommen.
Wir Menschen sind Naturwesen. Viele Menschen haben das vergessen.
Die Natur…schlägt mit all ihrer Macht zurück,
nicht nur auf Herz, Nieren und Magen.
Für ein Hochgeschwindigkeitsleben sind wir nicht geschaffen.
In diesem Vortrag möchte ich Ihnen aufzeigen, es geht auch EINFACH!
Jeder Mensch will geliebt werden,
sich anerkannt, wahrgenommen, wertgeschätzt fühlen.
Besonders im Konflikt oder in der Krise.
Herzlichst Ihre Annemarie von Gradowski
Präventionskabarettistin & Wellnessberaterin IHK & Wechseljahrestherapeutin