Wechseljahre, sind Sie schon drin, oder wieder draußen, oder enden die etwa nie.

• Tanz der Hormone, keine Angst vor den Wechseljahren!
  -Von der Pubertät bis hin zur Post-Menopause -
  Die Sprache der Wechseljahre verstehen lernen.

• Östrogen schwankt, lässt Tränen und Trauer fließen und raubt uns den Schlaf.

• Testosteron macht uns stark,  aber auch aggressiv, lustvoll und fordernd.
  

• Frauen verlieren zwar ihre körperliche Fruchtbarkeit, doch sie gewinnen eine neue Macht und wechseln in veränderte Lebensaufgaben

• Was passiert in unserem/ meinem Körper in der Zeit des Wechsels der sich jetzt wandelt und das mit Haut und Haaren.

• Psychosoziale Zusammenhänge erkennen

• Körperliche Anzeichen richtig deuten

• Begrüßen Sie mit mir Ihre neu erwachende Lust

• Die schönsten Jahre einer Frau sind die Wechseljahre ganz genau!
  Sind sie nicht, Frau geht durch die Hölle.
  Sind sie doch, Frau kommt in den siebten Himmel !

• Dieser Fachvortrag ist ein  Highlight für Firmen, Vereine & Verbände, Behörden, Medical- Hotels, Krankenkassen, Kulturstätten.

• Männer sind gern gesehen, auch erwünscht.
  Nach diesem Vortrag geht auch Ihnen ein Licht auf.

• Ich stärke manchen Rücken, lasse auch hin und wieder Flügel wachsen, und auf viele Probleme gebe ich alltagstaugliche Lösungen.

Besprechen Sie mit mir Ihre Vorstellungen für Ihre Vortragsveranstaltung !

• Sie erhalten eine Frau … immer im lebendigem Dialog mit Ihrem Publikum

• Als Seminar ab ca.20 Personen oder für Ihre Großveranstaltung mit mehreren 100 Personen.

• Vortragsdauer ca. 120 Minuten

• Honorar auf Anfrage              

Hilfe, Oma ist tot, Gott hab sie selig, die Kinder sind aus dem Haus, und mein Mann geht in Rente!

(Keine) … Angst vor Männer im Ruhestand!

• Wer schickt den Mann zum Arzt?
  Wir Frauen!

• Wer schickt den Mann in Rente?
  Die Politik!

• Wer muss es ausbaden?
  Wir Frauen!

• Er: Am Anfang im Rentenrausch, ausschlafen, reisen und renovieren!
  Dann die Langeweile, die Ausgrenzung, die Nutzlosigkeit, der Pensionsschock.

• Sie: Hilfe,der Gatte den ganzen Tag präsent! Er ist eine Bedrohung, nimmt ihr die Luft zum atmen!

• Viele Männer ackern bis zum letzten Tag geben den Schlüssel ab zum Schluss noch eine Runde aus und fallen im freien Fall ins Rentnerloch.

• Männer erleben (unvorbereitet) den  Berufsaustieg/ Renteneinstieg nicht selten als die zweite große Krise in ihrem Leben.

• Die Beziehung zur Ehefrau oder zur Partnerin steht vor einer ihrer größten Herausforderungen.

• Nicht selten mündet diese Phase in eine Krise wie Trennung und Schmerz

• Aber jede Krise hat immer zwei Gesichter.

• Das Paar welches die Stürme dieser neuen Lebensphase miteinander durchlebt, 
  einen gemeinsamen Suchprozess einleitet und positiv zusammen gestaltet, erfährt sage und schreibe den 7. Himmel in ihrer Partnerschaft.

Dieser Fachvortrag dient der Prävention in stürmischen Zeiten,
inklusive eines Pflege- und Fitnessprogramms und einem positiven Wegweiser in den Ruhestand.

Schauen Sie doch mal in dieses Video bei Youtube rein:

http://www.youtube.com/watch?v=MvWrJ00Ojtk

Dieser Vortrag ist hervorragend für Firmen geeignet, die ihre Mitarbeiter nicht nahtlos sondern frühzeitig auf Ihre neue Freiheit vorbereiten möchten.

Dieser Vortrag wird gerne für Gesundheitstage, Seminare,Betriebsversammlungen, Männergesundheitstage, Frauentage gebucht.

Auf jeden Fall erhalten Sie einen einzigartigen Vortrag verbunden mit einer humorvollen Einleitung (Präventionskabarettistin)

Immer im lebendigem Dialog mit dem Publikum, informativ und überzeugend.

Für ihre Veranstaltung von 20 bis hin zu mehreren 100 Zuhörern

Vortragsdauer ca. 120 Minuten

Honorar auf Anfrage

• Stehen wir nur noch unter Druck ?

• Sind wir nicht mehr ganz dicht, weil wir für alles offen sind?

• Verlernen wir im 21. Jahrhundert zu leben?

• Werden wir ein Volk der Erschöpften?

Meine erste Zigarette mit 15 Jahren hatte bei mir einen durchschlagenden Erfolg.
Durchfall und Erbrechen waren das Ergebnis.

Doch…. es war schick, ich fühlte mich erwachsen und welterfahren.
Und es war modern.
Die Sucht hatte mich fest im Griff.

• Schlafstörungen

• Schmerzen, Tinnitus

• Reiz-und Kränkbarkeit

  Wenn wir jetzt nicht gegensteuern und sich alles nur noch um die Arbeit dreht, schreitet die Erschöpfung weiter voran.

• Aggressive Ausbrüche, Rückzug von Freunden und Familie, Konzentrations-und Gedächtnisprobleme sind die Folge.

• Lebensfreude und Lebensmut schwinden.

• Eine handfeste Depression hat uns fest im Griff.

Bitte, lassen Sie es nicht soweit kommen.
Wir Menschen sind Naturwesen. Viele Menschen haben das vergessen.

Die Natur…schlägt mit all ihrer Macht zurück,
nicht nur auf Herz, Nieren und Magen.

Für ein Hochgeschwindigkeitsleben sind wir nicht geschaffen.

In diesem Vortrag möchte ich Ihnen aufzeigen, es geht auch EINFACH!

Jeder Mensch will geliebt werden,
sich anerkannt, wahrgenommen, wertgeschätzt fühlen.
Besonders im Konflikt oder in der Krise. 

Herzlichst Ihre Annemarie von Gradowski
Präventionskabarettistin & Wellnessberaterin IHK & Wechseljahrestherapeutin

Die Kunst und das unbändige Vergnügen nicht mehr ganz jung zu sein … oder
wenn ich alt bin, höre ich mir den ganzen Blödsinn nicht mehr an und mache das Beste daraus!

(Dreh Dich nicht um, der demografische Wandel geht um!)

Das Jahr 2011 ist das teuerste Katastrophenjahr aller Zeiten und die Angst hat uns fest im Griff:

1. Der Job macht jeden Fünften psychisch krank.

2. Brustkrebs: Zahl der Neudiagnosen in Berlin steigt.

3. Jeder zehnte Berliner kann nicht von seiner Arbeit leben.

4. Ältere Arbeitnehmer werden seit der ” Krise ” stärker benachteiligt

5. Die Angst im Alter allein, krank und einsam zu sein.

6. Die Angst vor Alzheimer

7. Kinder als Störfaktor: In Deutschland zählen Kinder als Rechenfaktor.

8. Deutschland altert weltweit am schnellstens.

• Und 4,5 Millionen Deutsche sind 2050 Pflegebedürftig

• Und jetzt sollen wir Menschen auch noch 100 Jahre alt werden,
  aber bloß nicht alt aussehen! Au weia …

Das Alter ist ganz was besonderes,
und sollte die wichtigste Zeit in unserem Leben sein.
Die Jahre des ” Wechsels” sollten wir nutzen um uns auf das dritte Lebensalter vorzubreiten.

• Statt uns darauf zu konzentrieren, das der Lack ab ist, sollten wir lernen loszulassen.

• Loslassen von Altlasten und die Kraft des Dankens wieder erspüren.

• In anderen Kulturen werden alte Menschen mit einer besonderen Hochachtung geschätzt und ihre Weisheit ist für die Jugend ein guter Ratgeber.

• Wenn ich alt bin, möchte ich eine lustige und couragierte Alte sein! Geht das?
  

• Lebenskonzepte, neu und interessant?

• Wie will ich leben…heute und morgen?

• Was bin ich bereit der Welt von mir zu geben?

• Was nehme ich noch in Angriff ?

• Wie kann ich Verantwortung übernehmen

Dieser einzigartige Vortrag soll Ihnen aufzeigen,
wie sie auch im Herbst des Lebens ihre Stärken herausstellen,
und offen bleiben für neue Lebenserfahrungen.

Jeder meiner Vorträge wird von mir humoristisch eingeleitet,
das ist mein Gütesiegel. Lachen ist gesund, macht schön und entspannt.

Honorar auf Anfrage!