Wechseljahre, eine total neue Lebensphase!
Die Wechseljahre sind kostbare Jahre.
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Diese Zeit ist mit einer körperlichen und seelischen Veränderung verbunden.
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Eine ganz neue Lebensphase beginnt.
Eine Vielzahl von Fragen tauchen bei vielen Frauen auf.
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Welche gravierende Veränderungen kommen auf mich zu?
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Wie fühlen sich Hitzewallungen an?
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Werde ich überhaupt Hitzewallungen bekommen?
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Werde ich nicht mehr gut schlafen können.
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Bin ich noch sexuell attraktiv?
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Was ist wenn ich unter sehr starken Beschwerden leiden muss?
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Soll ich dann Hormone nehmen?
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Auch fragen sich viele Frauen, werde ich von heute auf morgen alt aussehen?
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Wie wird mein Körper auf all diese Veränderungen reagieren?
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Wie wir Frauen die Wechseljahre erleben hängt auch stark von den persönlichen Lebensumständen ab.
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Wenn wir in einem Umbruch stecken, zum Beispiel in einer Trennung oder unser Arbeitsplatz wird wegrationalisiert,
die Eltern werden mit der Zeit pflegebedürftig oder sterben. -
Wir sind nicht mehr so belastbar und stoßen an unsere Grenzen. Beschwerden in den Wechseljahren können auch
Signale des Körpers sein, damit wir mit uns behutsamer umgehen.
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Doch bedenken Sie,
jede Frau ist einzigartig und jede Frau hat ihr eigenes Hormontempo. -
Auf die vielen Fragen, die sich Frauen in dieser wechseljährigen Zeit selber stellen oder Antworten suchen,
möchte ich Ihnen auf meinen Webseiten zum Thema Wechseljahre wichtige Informationen mit auf Ihren Weg geben.
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Annemarie von Gradowski
Wechseljahrestherapeutin