Rund 20 Jahre leben wir durchschnittlich im Ruhestand.Das ist eine lange Zeit oder auch eine kurze Zeit.
Doch wir können in dieser Zeit noch viel neues lernen wenn wir wollen.
Ganz können wir diese Zeit nicht beeinflussen.
- Es geht jetzt nicht um das Augenmerk auf unsere finanzielle Lage
- Es gibt noch so viel anderes und mehr was das Leben ausmacht.
- Beziehungen. Liebe.Gesundheit. Beschäftigung
Was hindert dich daran Hindernisse zu erkennen?
Sicherlich es kann passieren das du nicht mehr so beweglich und körperlich fit bist. - Du möchtest wandern und mehr Zeit in der Natur verbringen. Doch du lebst im Zentrum einer Großstadt und es ist alles nicht so schnell zugänglich
- Du möchtest wieder arbeiten gehen, doch es ist schwierig wenn du körperlich aber auch mental nicht mehr so fit bist.
- Und es ist schwieriger dann noch überhaupt einen Job zu bekommen.
- Auch ist es möglich, das deine Familie keine Lust hat Zeit mit dir zu verbringen, weil sie sich in deiner Umgebung nicht wohl fühlen.
Jetzt notiere dir ehrlich, was deinem Glück im Alter im Weg stehen könnte!!
- Nicht genügend Geld?
- Keine Haare
- Die Zähne sind locker oder fallen aus
- Kein Sex mehr
- Kein Statussymbol mehr
- Oder,oder....
Investitionsplan entwerfen - Wir können heute einiges tun, um wahrscheinlicher zu machen, das wir fit genug sind um ein aktives Rentenleben zu verbringen.
- Beispiele:
- Regelmäßige Bewegung oder sogar Sport machen,um die Gelenke fit zu halten.
- Auch im Alter möchten unsere Muskeln bewegt werden.
- Eine gesunde ausgewogene Ernährung. Nicht mehr rauchen und nicht mehr soviel Alkohol trinken und regelmäßig zur Gesundheitsvorsorge gehen.
- Ganz wichtig: Kontakte pflegen.Auch im kleinsten Winkel von Orte und Dörfer gibt es Vereine die wunderbare Programme anbieten. Landfrauenvereine sind ein sehr gutes Beispiel. Männergesangvereine. Kochseminare.Seniorenstudium.Seniorenreisen.Lesepaten.Leihopa & Leihopa.
- Fragen sie doch mal in ihrer Gemeinde nach einem Angebot für Rentner/innen nach. Auch hier wird man gehört und wird fündig.
Wir brauchen nicht mehr das große Haus und es ist wichtig das wir fit im Kopf bleiben. - Eine kleinere Wohnung hat den Vorteil, weniger zu putzen, weniger Energieverbrauch.
Ganz wichtig!!!
Haltet euch von Pessimisten,Energieräubern und Nörglern fern. - Habt ihr jemanden im Haus. Geht ihm soviel wie möglich aus dem Weg. Seid weiterhin freundlich und versucht es mit Humor.
- Auch wenn es manchmal sehr sehr schwer ist, sich demjenigen zu entziehen.
Zu meiner Zeit.....
Die Jugend liebt heutzutage den Luxus.Sie hat schlechte Manieren,verachtet die Autorität,hat keinen Respekt vor den älteren Leuten und schwatzt, wo sie arbeiten sollte.Die jungen Leute stehen nicht mehr auf, wenn Ältere,das Zimmer betreten. Sie widersprechen ihren Eltern,schwadronieren in der Gesellschaft,verschlingen bei Tisch die Süßspeisen,legen Beine übereinander und tyrannisieren ihre Lehrer.Diese Klagen über die heutige Jugend wurde schon vor 2400 Jahren von Sokrates beschrieben.