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Ich reiche in meinem Vortrag:Tanz der Hormone, keine Angst vor den Wechseljahren, meine Erfahrungen und auch mein Wissen an Frauen weiter.
Was passiert in unserem Körper in der Zeit des Wechsels, der sich jetzt wandelt und das mit Haut und Haaren.
Gebe Tips wie wir die Wechseljahre positiver und auch gelassener sehen können.
Wie Frauen die Zeit der Wechseljahre erleben, hängt von vielen Faktoren ab: von individuellen Erfahrungen und Erwartungen ebenso wie von körperlichen, gesellschaftlichen und auch familiären Umständen. Eine große Rolle spielen dabei die Erfahrungen mit dem eigenen Körper und meist auch die Haltung zum eigenen Älterwerden, zur Fruchtbarkeit und zur Sexualität.
- Wie kann ich meine Hitzewallungen killen?
- Schlaflos?? Wofür soll ich wacher werden?
Viele Frauen sehnen sich nach Abgeschiedenheit, weil der bisherige Lebensrhytmus zu hektisch geworden ist.Das Alter wird heute leider eher gefürchtet als begrüßt.
- Körperliche Anzeichen richtig deuten
- Auf seelsiche Signale achten
- Psychosoziale Zusammenhänge erkennen
- Sich auf geistige Aufgaben vorbereiten
- Bewegung ein Wundermittel
- Je älter wir werden, desto wichtiger wird es, dass wir uns ausreichend bewegen und vor allem unsere Kraft nicht vernachlässigen. Denn schon ab einem Alter von etwa 30 Jahren bauen wir Muskulatur ab und müssen mehr dafür tun, sie zu erhalten oder aufzubauen.
- Zeitrahmen meines Vortrages insgesamt ca. 90 Minuten
- Humorvolle Einleitung ca. 30 Minuten
- Mein Mann hat gesagt hier sollen die Hormone tanzen ist mein Einstieg.Heinrich möchte blitzschnelle Lösungen für seinen Liebesalltag.Wutausbrüche, Gereiztheit und die Schlaflosigkeit von Annemarie, lassen keine Alltagsromantik zu.Ziele und Wünsche kommen in diesem Dialog hier nicht zu kurz.
- Honorar auf Anfrage.
- Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot.